دسته: سلامتی

۲۰ درصد ایرانی‌ها از آلرژی فصلی رنج می‌برند

مسئول فنی کلینیک آلرژی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: ۲۰ درصد ایرانیان از آلرژی فصلی رنج می‌برند و از هر ۱۰ فرد مبتلا به آسم ۸ نفر مبتلا به آلرژی فصلی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از…

تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۳۹۷
رژیم غذایی گیاهی؛ منجی کره زمین

دانشمندان در کمیسیونی بین‌المللی، اولین رژیم غذایی جهانی را با هدف نجات کره زمین پیشنهاد کردند. محور این رژیم غذایی استفاده وسیع از گیاه و غله است. به گفته محققان این الگوی تغذیه از مرگ میلیون‌ها انسان جلوگیری می‌کند. اولین…

تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
چه آزمایش هایی را ناشتا می گیرند؟

ناشتایی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت ۱۲-۱۰ ساعت است، اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتایی بیشتر یا کمتر از ۱۲ ساعت دارند، ضمن این که برای سنجش و پاسخ دقیق تر نمونه‌ها…

تاریخ انتشار: ۰۶ بهمن ۱۳۹۷
چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟

بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد. یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید…

تاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۳۹۷
نفخ حبوبات را با استفاده از این نکات کاهش دهید

اگر به دنبال راهی برای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید. انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان در سراسر جهان محسوب می‌شوند. هرچند که همیشه…

تاریخ انتشار: ۰۲ دی ۱۳۹۷
چرا طول عمر زنان از مردان بیشتر است؟

در جاهایی که خطر مرگ زنان در حین زایمان به‌طور کامل از بین رفته، به‌طور میانگین زنان عمر طولانی‌تری نسبت به مردان دارند.چرا طول عمر زنان از مردان بیشتر است؟ تعداد زیادی الگوی رفتاری پیشنهاد شده وجود دارد و بدون…

تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۷
مواد غذایی صفر کالری و کم کالری را بشناسید

کالری مواد غذایی انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره‌ را فراهم می‌کند؛ از استراحت و انجام فعالیت‌های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می‌خوریم. گرچه کالری منفی واقعیت ندارد اما غذاهایی که کالری کمی دارند، درواقع…

تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
علل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز را می دانید؟

برگ‌ها در پاییز فرو می‌ریزند، اما میل جنسی همراه برگ‌ها در پاییز سقوط نمی‌کند. دلیل افزایش میل جنسی مردان در فصل پاییز چیست؟ در اغلب رابطه‌ها مردان به برقراری رابطه جنسی بسیار مشتاق‌تر از زنان هستند و تمایل بیشتری به برقراری…

تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۷
رفع بوی بد دهان فقط با یک حرکت / آدامس را کنار بگذارید!

بوی بد دهان ممکن است عوامل زیادی داشته باشد که از جمله عوامل بوی بد دهان می توان بهداشت نامناسب دهان، خشکی دهان، سیگار و دخانیات، مصرف برخی داروها و بعضی بیماری ها را نام برد. بوی بد دهان یکی از معضلاتی…

تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
چگونه از خواص چای سبز برای لاغری و کاهش وزن بهره‌مند شویم؟

حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص چای سبز برای لاغری و کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را…

تاریخ انتشار: ۱۵ آذر ۱۳۹۷